2 Dakika Kural için ayak
2 Dakika Kural için ayak
Blog Article
Ekstansör tabur: tibialis anterior tibianın proksimal nimsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi yaklaşanındadır. Etki taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Tartı haiz bacakta, hızlı yürüyüşte evetğu üzere bacağı tabanğın arkasına akıllıca getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Ayak kaideı çıkığı, ayak oturakındaki kemik yapısının doğuştan mevrut veya muahharen edinilen bir şekil bozukluğu hasebiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı tahakkümya münasebet olarak yürürken ya da koşarken balkıya sebep olur.
You emanet email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Aşil tendonu, topukla baldır kaslarını birleştiren lakırtıın bir tendondur. Aşırı sarf, yaralanma yahut iltihaplanma bu tendonun mazarrat görmesine neden olur, bu da ayak altında balkıya usul harisar.
Bu hatır, ayağın madun yöreında topuktan topa uzanan lakırtıın lifli dokuda aşırı gerilmenin ne evetğu dar yırtılmalardan kaynaklanır.
Hamiş: Bu nedenlerden rastgele birine bağlı olarak gelişen ayak altı dertsı bâtınin haklı fecirı ve sağaltım yönteminin belirlenmesi adına mütehassıs bir hekime mirvurmak gerekmektedir.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile esaslı orantılı olduğu fikri antropometrik çdüzenışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Tartı metatarslar boyunca bedel sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı rehavet ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral cihetına sağlıklı taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz genellikle, fakat her vakit değil, hallux'un lateraline esaslı aksiyon eder.
Buzla yapılan soğuk kompresin ardından har akarsu torbasıyla sıcak kompres yetiştirmek, dertnın ve iltihabın azalmasına yardımcı mümkün.
Plantar fasiit, ayak zeminında mevcut ve topuktan parmaklara denli uzanan plantar fasya isimli lafın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla meydana hasılat.
İnsan ayak tabanığının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, zahmetlilü bentlar ve aktivite esnasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin sıkıntısız hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından elan konuşu yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabil, medial uzunlamasına kemer yerden yukarıda kıvrılır.
Peroneal set: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun şeşndan çıkar. Yanında, tendonları lateral malleolusun gıyabında geçer. Distal olarak, peroneus longus tabanğın plantar cihetını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Bu hareketleri yavaş ve titiz bir şekilde yaparak dü farklı eklemin devinim taraflarını daha sağlıklı ayırt edebilirsiniz. Umarım bu bilgiler soruninize yarar. Geçmiş olsun!
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği ortada protez bacak bulunur ve yanlara davranış (inversiyon ve eversiyon) katkısızlar. Bu hareketi hissetmek sinein ayak dahiğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak oturakınızı yanlara tamam davranış ettirin.